Kat Buendia
El SUEÑO y las Ondas cerebrales
Los beneficios de dormir y descansar de manera adecuada son muchos e imprescindibles: Concentración Pensar con claridad Capacidad psicomotora Capacidad de reacción o alerta Buen estado anímico Regeneración celular y buen funcionamiento de todo nuestros sistemas Lo cierto es que el sueño y nuestra capacidad para descansar se van deteriorando, poco a poco, con los años. ¿Sabías que un ser humano ha logrado NO comer durante hasta 40 días pero no puede dejar de dormir por más de
