Alga Espirulina
La Primera recomendación de este Blog es mi suplemento favorito: El alga espirulina. Mi mamá me las daba desde que era niña y resultaba excelente para un entrenamiento físico de alto rendimiento, así como en la actualidad lo hacen en los atletas olímpicos en Cuba y China . Con 4 a 6 horas diarias de ejercicio, en aquella época yo tomaba aproximadamente 10 a 12 pastillas diarias, a la edad de 8 a 12 años. El Alga Espirulina contiene proteína de alto valor biológico, con una so